佳节将至,如何才能和家人共渡一个健康快乐的春节。在我们觥筹交错、大快朵颐的时候,大家千万不能忽视了健康问题哦!

 年夜饭明白吃
  春节的脚步越来越近了,过年,市民最为重视的就是除夕的年夜饭,去饭店酒楼吃顿年夜饭已经成为时
尚。然而年夜饭里究竟有多少暗藏的花招呢?

     ◇ 吃年夜饭别忘维权有四招        ◇ 年夜饭食物中毒可理赔
     ◇ 吃年夜饭须防四大花招          ◇ 京部分酒店年夜饭“打折”
     ◇ 消协提示:小心年夜饭陷阱       ◇ 京年夜饭花样翻新
     ◇ 天价年夜饭长沙抬头           ◇ 苏州出规遏止年夜饭暴利
     ◇ 年夜饭消费陷阱多            ◇ 预订年夜饭最好先签合同


 健康年夜饭
  年夜饭就是中国人最内核的向心力,年夜饭的温情正是这样一种铭刻在民族的骨头里,温暖在一家人的问候中,沸腾在每一个人血脉中的温情。这种温情是大年三十母亲唠叨在灯下的叮嘱,也是无数的游子顶着寒
风,踏着大雪往家里赶的执着与真诚。

     ◇ 春节家宴菜式八款            ◇ 春节滋补靓汤浓浓温情
     ◇ 冬日腊味香飘飘            ◇ 营养又美味的健康年菜
     ◇ 五要诀烹出极品红烧菜         


 节日健康饮食
  新年到,亲友欢聚一堂,丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉,是餐桌上的常备食物,当然更有各种传统的新年小食,令人大饱口福。不过,若吃喝过度,不单随食物附上令人讨厌的脂肪,更可能会引致肠胃不满,实行罢工以示抗议,或心血管被肥肉堵塞得几乎没有空间,透不过气来,那时後果就十分严重。因此,吃喝之馀,要作出适当的部署和选择。

     ◇ 春节饮食的健康搭配          ◇ 过节减肥吃法13种
     ◇ 节日注意卫生“三步曲”       ◇ 酒后护肝吃碗热汤面
     ◇ 暴饮暴食可致胰腺炎          ◇ 专家疾呼劝酒陋习
     ◇ 过度饮酒可致猝死           ◇ 节后消化不良喝陈皮姜汤
     ◇ 食滞腹胀多饮陈皮水          ◇ 新年饮食的健康法则
     ◇ 健康过节听营养师的          ◇ 吃喝一族的年宴提示  


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